L’HYPNOSE POUR ARRÊTER DE FUMER
Hypnothérapeute à Cagnes sur Mer – 06
Le tabac, véritable addiction ou simple suggestion néfaste ?
La nicotine contenue dans le tabac est une drogue redoutable. C’est un produits très dangereux que l’on retrouve notamment dans les pesticides.Il augmente la libération de dopamine, molécule du plaisir et de la récompense. Certes, la nicotine est le principal composant de la cigarette mais il faut savoir qu’une cigarette contient 4 000 substances chimiques dont 70 sont cancérigènes (monoxyde de carbone, détergent, ammoniac,…)
Alors pourquoi ne s’intéresser qu’à la nicotine ?
Je vais vous révéler une information qui risque de vous choquer.
Ce secret est un sujet tabou car il arrange bien le commerce des substituts, les laboratoires pharmaceutiques et plus globalement toute l’industrie de l’addictologie. Les fumeurs représentent une rente commerciale importante.
Voici la liste de ce que vous inhalez à chaque cigarette :
- monoxyde de carbone > gaz toxique qui se forme lors de la combustion de la cigarette
- goudrons > substances hautement toxiques. Agents cancérigènes et mutagènes libérés lors de la combustion du tabac.
- acide cyanhydrique
- nicotine > liquide incolore et extrêmement nocive.
- formaldéhyde
- ammoniac
- benzène
- uréthane
- méthanol
- naphtalène
- acétone
- pyrène
- toulène
- chlorure de vinyl
Plus de 4000 composants composent une simple cigarette.
Des sensations, ressenties comme plaisantes s’associent à la cigarette qui devient alors une solution de mieux-être, de gestion du stress ou des émotions, etc., prenant ainsi racine insidieusement dans le quotidien du fumeur. S’il devient dépendant, ce dernier ne peut plus dire « non » à la cigarette et une fois « piégé » ne peut plus renoncer à fumer sous peine de ressentir des symptômes de manque. Ce phénomène est bien connu des fabricants qui modifient ainsi la composition de la cigarette d’une part pour accélérer l’arrivée de la nicotine au cerveau, créant ainsi une dépendance plus forte, et d’autre part pour rendre la fumée de cigarette apparemment moins agressive.
Si la nicotine entraîne des réactions chimiques dans le cerveau simulant des sensations de bien-être, les fabricant ont bien compris tout l’intérêt d’accélérer encore davantage l’absorption de la nicotine par le cerveau.Le shot de plaisir bref et intense disparaît aussi vite qu’il est venu. Créant une dépendance instantanée.
Cette dépendance physique toutefois bénigne, car il suffirait d’arrêter quelques jours pour ne plus en ressentir les effets, est renforcée par les associations que le fumeur fait.Le catalyseur le plus courant est le repas, surtout celui entre amis mais il y aussi le café du matin ou de l’après déjeuner,lorsque vous traversez des moments difficiles, répondez à un appel téléphonique, etc. Les stimuli extérieurs ne manquent pas et plongent le fumeur dans l’illusion qu’il peut contrôler ses émotions. Malheureusement ce plaisir ou cet arrêt de la souffrance ,au choix, n’est que de courte durée.
Arrêter de fumer grâce à l’hypnose
Il s’agit de repérer vos besoins, de vous proposer un accompagnement “sur mesure” et d’utiliser des suggestions mobilisatrices adaptées, destinées à vous rendre autonomes. L’hypnose, en permettant l’activation de ressources inconscientes, permet de remplacer des habitudes et des comportements nocifs par d’autres plus utiles. Elle diminue les risques de frustration et de décompensation et permet un meilleur contrôle émotionnel pendant et après le sevrage. Elle calme les symptômes de manque liés non seulement à la nicotine mais aux gestes et aux comportements addictifs. Le processus hypnotique est agréable, naturel et sans effet secondaire; c’est un voyage à l’intérieur de son inconscient.
Pourquoi agir maintenant ?
Votre santé ne doit pas attendre. Chaque jour, votre corps accumule toujours plus de toxines, se fatigue et perd de sa vitalité. Chaque cigarette vous rapproche un peu plus de problèmes de santé (problèmes cardiaques, cancer, etc…) voire d’une mort prématurée…De plus, quand on voit ce que coûte un paquet de cigarette, et ce que cela représente par année…Pourquoi continuer à vider votre porte-monnaie en vous tuant à petit feu chaque jour ? Sauvez votre santé et votre porte-monnaie : prenez aujourd’hui la décision d’arrêter de fumer définitivement, en vous appuyant sur la méthode la plus efficace pour arrêter de fumer.
Les patients qui viennent ont pris rendez vous pour “arrêt de tabac par hypnose”. Ils sont donc déjà dans un processus de changement et le travail va consister à renforcer leur motivation.
TARIF: 180 €
Comment se passe la consultation?
Elle consiste à écouter le futur non-fumeur, recueillir son histoire tabagique à travers l’Anamnèse qui permettra de créer une séance d’hypnose adaptée au consultant.
Le de gré de motivation y est évalué; Puis nous commençons la ou les séance d’hypnothérapie d’arrêt du tabac.
Combien faut-il de séances ?
Une seule séance et vous voila enfin non-fumeur.
Tarif : 180€
En vue de votre prise de rendez-vous, veuillez remplir le formulaire en cliquant ici. QUESTIONNAIRE
Remarque : Si besoin, vous pouvez prendre rendez-vous pour une seconde séance, dite de renforcement.
Cela reste toutefois très rare. Moins de 5% des consultants ont recours à cette seconde séance.
Tarif de la seconde séance : 90€
QUE SE PASSE-T-IL QUAND VOUS VOUS ARRÊTEZ DE FUMER ?
- Après 20 minutes, la tension artérielle redevient normale. Le pouls redevient normal. La température des mains et des pieds redevient normale
- Après 8 heures, la quantité de nicotine et de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié. L’oxygénation des cellules redevient normale.
- Après 24 heures, le monoxyde de carbone est complètement éliminé de l’organisme. Les poumons commencent à rejeter les résidus de fumée. Le risque de crise cardiaque diminue.
- Après 48 heures, la nicotine est complètement éliminée de l’organisme. Les terminaisons nerveuses commencent à se régénérer. L’odorat et le goût s’améliorent.
- Après 72 heures, les bronches se relâchent, la respiration s’améliore.La capacité pulmonaire s’accroît. L’énergie augmente.
- Entre 2 semaines et 3 mois, la circulation sanguine s’améliore. La marche devient plus facile. Le fonctionnement des poumons peut s’améliorer jusqu’à 80%.
- Entre 1 et 9 mois, la toux, la congestion nasale, la fatigue et l’essoufflement diminuent.La voix devient plus claire. Les cils vibratoires dans les poumons régénèrent et la capacité de l’organisme d’éliminer le mucus, de purifier les poumons et de combattre l’infection s’accroît. Le corps reprend de l’énergie.
- Après 1 an, le risque de maladie cardiovasculaire est réduit de moitié. Le risque, pour la femme, de contracter un cancer du col de l’utérus redevient comparable à celui d’une femme n’ayant jamais fumé.
- Après 5 ans, le risque de cancer de la bouche, de la gorge, et de l’oesophage diminue de moitié, tout comme le taux de mortalité du au cancer du poumon. Le risque d’accident vasculaire cérébral diminue et devient comparable à celui d’un non fumeur.
- Après 10 ans, le risque de mortalité liée au cancer du poumon est comparable à celui d’un non fumeur.Les cellules précancéreuses sont remplacées par des cellules saines. Le risque de cancer de la vessie et du pancréas diminue.
- Après 15 ans, le risque d’accident coronarien est semblable à celui d’un non fumeur.
Séances d'hypnothérapie par hypnothérapeute dont le cabinet implanté à Cagnes-sur-Mer 06 reçoit des clients de toutes les Alpes Maritimes, notamment, Villeneuve-Loubet, La Colle sur Loup, Saint Laurent du Var, Nice, Vence, Antibes, Cannes, Grasse, Mougins, Vallauris ... Accès facile depuis l'autoroute ou le bord de mer.
